Предновогодняя арт-практика коллаж "Дерево целей и желаний" 50% скидка

Дорогие друзья, хочу пригласить Вас на теплую предновогоднюю арт-терапевтическую практику «Дерево целей», где мы создадим коллаж-визуализацию на будущий 2024 год.

Занятие пройдет 23 декабря с 18.00 до 20.00.

На практике мы обратимся к своим мечтам, желаниям, потребностям, которые хотим реализовать в следующем году. Расставим приоритеты, подумаем о планах и задачах с помощью интересной, творческой техники коллажа. Коллаж помогает увидеть, структурировать и интегрировать наши желания и цели.

Визуализация – это метод, который активно используется в психотерапии. Почему полезно визуализировать свои цели и желания? Потому что таким образом мы можем обратиться к себе, услышать, что происходит внутри, сконцентрировать на этом своё внимание, внести ясность в осознание внутренних процессов. Визуализация помогает создать созидательный, оптимистичный настрой, повысить чувство внутренней уверенности и собранности.

Ш. Гавэйн (автор книг о визуализации) говорит, что визуализация – это форма внутренней энергии, создающая жизнь и жизненные события. Энергия – это всё, что есть в нас и вокруг нас, и наш мозг создает свой мир, подобно тому, как кинооператор отображает картину мира на чистом экране.

Практика пройдет в уютном камерном пространстве по адресу: наб. реки Фонтанки, 142. (м. Технологический институт, м. Балтийская)

Также заходите в мою группу в VK, там анонс предстоящих практик @club217246801