Тренинги

Практику провожу я, практикующий психолог и художник. Будем рисовать летние цветы акварелью в стиле ботанической живописи. Ботаническая живопись как ничто иное подходит для медитативного рисования, поскольку она требует полного погружения и сосредоточения на процессе, концентрации внимания, что позволяет освободить ум от беспокоящих мыслей, перезагрузиться. Цветочные сюжеты – это ещё и терапия ...

Дорогие друзья, 14 октября в 18.00 пройдет арт-практика «Опора и ресурсы» На практике мы будем: - исследовать и укреплять свою внутреннюю опору - искать и создавать ресурсы, которые будут нас поддерживать, помогать справляться с трудностями, сохранять устойчивость - осваивать методы расслабления, как важный источник самоподдержки, восстановления, снятия стресса Длительность занятия 3 ...

Дорогие друзья, хочу пригласить Вас на теплую предновогоднюю арт-терапевтическую практику «Дерево целей», где мы создадим коллаж-визуализацию на будущий 2024 год. Занятие пройдет 23 декабря с 18.00 до 20.00. На практике мы обратимся к своим мечтам, желаниям, потребностям, которые хотим реализовать в следующем году. Расставим приоритеты, подумаем о планах и задачах с помощью интересной, ...